Un mediu digital sigur nu înseamnă doar să nu fii atacat. Înseamnă să te simți în largul tău. Să poți vorbi, posta, învăța sau socializa fără frică, fără presiune, fără rușine. E spațiul tău – și ai dreptul să-l protejezi.
Gândește-te la internet ca la o cameră în care intri zilnic. Vrei să fie curată, liniștită și fără oameni care te critică la fiecare pas. Exact la fel ar trebui să fie și conturile tale.
🧭 Cum îți dai seama că un spațiu online e sigur?
🔹Poți posta fără să ți se spună „ce penibil!” sau „cine te crezi?”
🔹Oamenii te tratează cu respect, chiar dacă nu sunt de acord cu tine
🔹Poți discuta despre probleme reale, fără frică de glume sau atacuri
🔹Nu te simți presat/ă să postezi doar ca să fii validat/ă
🔹Dacă greșești, ești corectat/ă cu blândețe, nu umilit/ă
🔒 Cum contribui TU la un spațiu sigur?
🔹Ai grijă cum comentezi – întreabă-te: „Mi-ar plăcea să mi se spună asta mie?”
🔹Nu redistribui conținut umilitor, chiar dacă e „viral”
🔹Ia atitudine când vezi o nedreptate – uneori și un simplu „nu e ok ce faci” poate face diferența
🔹Sprijină colegii care sunt excluși sau atacați – și în online, și în viața reală
🔹Folosește-ți setările de confidențialitate – ai dreptul să controlezi cine vede ce postezi
⚙️ Setări care te ajută:
🔹Comentarii moderate – pe Instagram, TikTok poți ascunde automat cuvinte ofensatoare
🔹Lista de „prieteni restricționați” – pentru cei care îți urmăresc contul dar nu vrei să comenteze
🔹Cont privat – alegi tu cine te urmărește
🔹Limitarea timpului online – pauzele te ajută să te detașezi și să gândești clar
💬 Spațiul tău online e despre:
✔️ Respect
✔️ Siguranță
✔️ Autenticitate
✔️ Curaj
✔️ Conexiune